Enkele weetjes rondom de bacteriën vindt u op deze pagina. Deze wordt ook regelmatig geupdated.

  • Je hebt ongeveer 1,5 kilo bacteriën in je darm
  • Het aantal bacteriën ligt rond hetzelfde aantal als je cellen in je lichaam hebt
  • Er zijn wel 100 soorten bacteriën in de darm, er zijn verschillende soorten ‘stammen’  die weer worden onderverdeeld.
  • Zo’n 30% is pas geïdentificeerd en van een deel weet men de functie
  • De bacteriën hebben invloed op de gezondheid van de darmen en het immuunsysteem
  • Tijdens je geboorte en in de eerste 5 jaar ongeveer, bouw je je bacterie-kolonie op; bepaalde gezondheidsproblemen in de jonge jaren kunnen hier dus in verstoren
  • Andere voeding, zorgt voor andere bacteriën, maar als je weer terugkeert naar je normale voeding, komt die andere samenstelling weer terug
  • Vezels zijn essentieel voor een goede microbioom
  • Bacteriën hebben elkaar nodig
  • Het gebruik van probiotica (‘goede bacteriën’) hebben een gunstige invloed op de klachten die je krijgt bij het gebruik van antibiotica. Er zijn een aantal vrij goed bewezen merken.
  • Mensen met overgewicht hebben andere bacteriën dan mensen zonder overgewicht. Maar is dit een oorzaak of gevolg??
  • Ouderen die thuiswonen hebben een gunstiger microbioom dan mensen in verpleeghuizen.

Meer weten of klachten van de darmen? Neem eens contact op.

Menu