Ondervoeding of ondergewicht:

Er zijn vele oorzaken aan te wijzen waarom iemand ondervoed raakt of een te laag gewicht heeft:

  • ‘gewoon’  te weinig eten
  • extra hoge behoefte bijvoorbeeld bij aanleg, COPD of kanker
  • anorexia
  • minder eetlust door bijvoorbeeld kanker, vermoeidheid of hoge leeftijd
  • eenzaamheid, stress, burn-out
  • laag inkomen

Van ondergewicht spreek je bij een BMI onder de 19. Bereken hier uw BMI:  BMI-meter

Een te laag gewicht kan veel consequenties hebben zoals tekorten aan vitamines, spierverlies, weerstand verlies, zwakte, vermoeidheid, lusteloosheid, koud hebben.

Wanneer u zelf uw gewicht niet meer goed kunt handhaven is het verstandig om naar de diëtist te gaan. Ik kan ook bij u thuis komen. Een individueel dieetadvies gericht op uw situatie kan u veel helpen. Soms is dieetvoeding nodig. Dit wordt gewoon vergoed en kan door mij worden voorgeschreven.

Kijk hier voor wat meer informatie: Energieverrijkt

Menu